تتعدد أسباب ارتفاع اليوريا (Urea) والكرياتينين (Creatinine) في الجسم، إما بسبب الإصابة بمرض، أو بسبب نمط حياة الشخص،[١] فما هي هذه الأسباب؟ وما هو المستوى الطبيعي لهما؟



أسباب ارتفاع اليوريا والكرياتينين في الدم

قد يرتفع اليوريا والكرياتينين في الدم بدرجة بسيطة إلى متوسطة والذي يحدث نتيجة لعدة أسباب أكثرها شيوعاً الجفاف الناتج عن عدم شرب كميات كافية من المياه، أو التعرق الشديد، أو الإسهال،[٢][٣] بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الأغذية الغنية في البروتين، أو التقدم في السن، أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية المجهدة.[٤][٥]



لا يتجاوز الارتفاع المتوسط لليوريا ما نسبته 28 مغ/ ديسيلتر، أما الارتفاع في الكرياتينين فلا يتجاوز 1.15 مغ/ ديسيلتر عند النساء، و1.35 مغ/ ديسيلتر عند الرجال.




أما الارتفاع الشديد لليوريا والكرياتينين قد يكون بسبب أحد الأمور التالية:[٦][٧]

  • الإصابات والحروق الشديدة: والتي تتسبب بإحدى مشاكل الكلى المفاجئة.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية: والذي يؤدي إلى ارتفاع مستويات اليوريا في الجسم، وانخفاض مستوى الكرياتينين.
  • فشل القلب: والذي يؤدي إلى عدم قدرته على ضخ الدم بشكل كافي، فيقل تدفق الدم إلى الكليتين، فيرتفع مستوى اليوريا.
  • الفشل الكلوي الحاد.[٨][٩]
  • نزيف في الجهاز الهضمي.
  • استخدام بعض الأدوية لمدة طويلة من الزمن، مثل:[١٠][٧]
  • أدوية الكورتيزون.
  • أدوية العلاج الكيميائي.
  • أدوية العلاج البيولوجي.
  • المضادات الحيوية، مثل جنتاميسين (Gentamicin).
  • بعض أدوية الضغط، مثل دواء (ACE press).
  • مسكنات الألم المضادة للالتهاب، مثل أدفيل (Advil)، واستخدامها بكثرة، ولفترة طويلة.
  • مدرات البول، مثل لازيكس (Lasix).
  • المادة الصبغية التي يتم إعطاؤها للمريض قبل إجراء بعض اختبارات الأشعة.
  • الإصابة بأحد أمراض الغدة الكظرية.
  • الإصابة بالسرطان.[٤]


النسبة بين اليوريا والكرياتينين الطبيعية

تتراوح نسبة اليوريا إلى الكرياتينين الطبيعية في الجسم من (10: 1) و (20: 1) عند كل من الرجال والنساء، أما بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة، قد تصل نسبة اليوريا إلى الكرياتينين في الجسم لـ 30: 1، وتعتبر ضمن الحد الطبيعي.[١١][١٢]


نسبة اليوريا والكرياتينين غير الطبيعية

تكون نسبة اليوريا إلى الكرياتينين غير الطبيعية في حالات الارتفاع أكثر من (20: 1) بسبب وجود مشكلة في تدفق الدم إلى الكلى، لا بالكلى نفسها، مثل الحالات المذكورة سابقاً، كفشل القلب، وغيرها، أما في حال كانت المُشكلة في الكلى ذاتها، فإن النسبة تكون أقل من (10: 1)، وذلك لعدم قدرة الكلى على إعادة امتصاص اليوريا، وارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم، فتقل النسبة بينهما.[١٣]

لماذا يتم إجراء تحاليل اليوريا والكرياتينين؟

أثبتت النتائج أن تحليل نسبة اليوريا إلى الكرياتينين في الدم (BUN / Creatinine Ratio)، يُعد من أفضل الفحوصات التشخيصية، لأنه يُعطي صورة أفضل وشاملة أكثر عن أمراض الكلى الحادة والمزمنة، بالإضافة إلى تقييم كفاءة عمل الكلى، ومتابعة فعالية العلاج المتعلق بأمراضها، ليتمكن الطبيب من وضع خطة علاجية مناسبة أو تغييرها.[١٤]



تتأثر مستويات اليوريا في الدم بالنظام الغذائي، بحيث قد تنخفض أحيانًا في حالات سوء التغذية، أو نقص البروتين، لذلك قد يلجأ الطبيب دائمًا لتضمين فحص الكرياتينين أو فحص (BUN / Creatinine Ratio) للكشف عن وجود قصور وظائف الكلى، والسبب المؤدي له.





أعراض ارتفاعهما في الدم

هناك عدد من الأعراض التي ترافق ارتفاع نسبة اليوريا إلى الكرياتينين في الدم، وهي كما يلي:[١٥][١٦]

  • التعب الشديد أو التعب
  • تشنج في الساقين.
  • فقدان الشهية.
  • الصداع.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • تغير عدد مرات التبول.
  • الغثيان، والتقيؤ.
  • الصعوبة في التركيز.


لتقليل قراءتهما في الدم، افعل!

يمكن اتباع النصائح التالية لتقليل نسبة اليوريا والكرياتينين في الجسم:[٧][١٧]

  • اشرب الكثير من شرب الماء.
  • تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
  • احصل على قسط كافي من الراحة، لأن قلة النوم تؤدي إلى عدم استطاعة الكلى على تصفية الكرياتينين من الجسم بشكل جيد، ويجب الحصول على 7 -9 ساعات من النوم ليلًا.[١٨]


لتقليل قراءتهما في الدم، لا تفعل!

يجب تجنب الأمور التالية لتقليل نسبة اليوريا والكرياتينين في الجسم، وهي كالتالي:[١٧][١٨]

  • لا تمارس التمارين الرياضية بشكل مفرط.
  • لا تتناول المكملات الصحية التي تحتوي على الكرياتين.
  • لا تتناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
  • لا تتناول الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم، مثل الأطعمة الجاهزة المضاف لها الملح، والسبانخ، والموز، والفول، والكرفس، والبروكلي.
  • لا تتناول الأطعمة الغنية في الفوسفور، مثل منتجات الألبان، والكوسا، وفول الصويا، واليقطين، والمكسرات، والأسماك.


وصفات منزلية لتقليل مستوياتهما بشكل طبيعي

يوجد العديد من العلاجات المنزلية المفيدة التي قد تُساهم في تقليل نسبة كل من الكرياتينين واليوريا في الجسم، لكنها بالتأكيد لا تغني عن العلاج، ويوصى باستشارة الطبيب قبل استخدام أي منها، ويمكن بيانها كالتالي:[١٨]

  • تناول الشعير: يساهم تناول الشعير في تخفيض مستوى اليوريا والكرياتينين، كونه غنيّ بالألياف، لاحتوائه على خصائص طبيعية مطهرة ومدرة للبول، وذلك من خلال تناول شراب الشعير.
  • القرفة: تعتبر القرفة من التوابل التي لها العديد من الفوائد، فهي تنظم مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى أنها مدر طبيعي للبول، مما يعزز وظائف الكلى، ويمكن إضافتها للأطعمة أو شرب شاي القرفة.
  • حرير الذرة: يعد حرير الذرة أو شعر الذرة أحد مدرات البول الطبيعية، مما يساهم في زيادة إنتاج البول، والتخلص من النفايات الكلى، ويعزز وظائفها، وذلك من خلال شرب شاي حرير الذرة.
  • الشاي الأخضر: يعد الشاي الأخضر منشط جيد للكلى، وهو مدر طبيعي للبول، ويُنصح بشرب كوبين منه لتقليل نسبة اليوريا والكرياتينين في الجسم.

المراجع

  1. ↑ "B.U.N.; BLOOD UREA NITROGEN UREA; CREATININE", lhsc, Retrieved 26/11/2021.
  2. ↑ "Creatinine Blood Test", healthline, Retrieved 13/12/2021.
  3. ↑ "Tests to Measure Kidney Function, Damage and Detect Abnormalities", kidney, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  4. ^ أ ب "BUN Creatinine Ratio Calculator", omnicalculator, Retrieved 26/11/2021.
  5. ↑ "BUN/Creatinine Ratio: High & Low Levels Normal Range", selfdecode, Retrieved 26/11/2021.
  6. ↑ "BUN / Creatinine Ratio", timeofcare, Retrieved 26/11/2021.
  7. ^ أ ب ت "BUN/Creatinine Ratio: High & Low Levels Normal Range", labs.selfdecode, Retrieved 26/11/2021.
  8. ↑ "Urea:Creatinine Ratio", medschool, Retrieved 26/11/2021.
  9. ↑ "BUN-Creatinine Ratio", encyclopedia, Retrieved 26/11/2021.
  10. ↑ "Nephrotoxicity (Renal Toxicity)", chemocare, Retrieved 27/11/2021.
  11. ↑ "BUN-Creatinine Ratio", encyclopedia, Retrieved 27/11/2021.
  12. ↑ "BUN/Creatinine Ratio", clevelandheartlab, Retrieved 27/11/2021.
  13. ↑ "Urea-Creatinine Ratio", itfl, Retrieved 14/12/2021. Edited.
  14. ↑ "BUN/Creatinine Ratio Test", healthlabs, Retrieved 26/11/2021.
  15. ↑ "What Is Uremia?", healthline, Retrieved 14/12/2021. Edited.
  16. ↑ "What Do High Creatinine Levels Mean?", freseniuskidneycare, Retrieved 14/12/2021. Edited.
  17. ^ أ ب "How to Reduce Urea Levels in Blood Naturally", lybrate, Retrieved 27/11/2021.
  18. ^ أ ب ت "Home Remedies to Reduce Urea and Creatinine Levels Naturally", zigverve, Retrieved 27/11/2021.