قد يعاني البعض من مشكلة ظهور رائحة كريهة للبول التي غالبًا ما تكون نتيجة أسباب غير مرضية، ولمعرفة كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة هذه، إليك المقال الآتي:
كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة
غالبًا ما تزول الرائحة الكريهة للبول من تلقاء نفسها، خاصة إذا كان السبب في ظهورها غير مرضي، وتقتصر على المعاناة من الجفاف، أو تناول نوع معين من الأطعمة.
سنقوم من خلال النقاط الآتية بتلخيص أبرز الطرق التي تساعدك في التخلص من رائحة البول الكريهة:[١][٢]
1. تجنب الأطعمة المسببة للرائحة
هنالك مجموعة من الأطعمة قد تكون سببًا حقيقيًا في معاناتك من رائحة البول الكريهة، على سبيل المثال؛ براعم البروكسل، أو البصل المقلي، وغيرها.
فإذا كنت تشك أن هذه الأطعمة وراء معاناتك من هذا العرض الصحي، فيجب عليك تجنب تناولها لفترة معينة للتأكد من تأثيرها على رائحة بولك، فإذا تبددت رائحة البول عند توقفك عن تناولها، عندها يمكنك التأكد أنها السبب.
2. الإفراط في شرب الماء
قد يكون من طرق كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة الاستهلاك المفرط للماء، فالجفاف له تأثير سريع على رائحة البول ولونه، فإذا لم يكن لدى جسمك ما يكفي من الماء عندها قد تكون عرضة لتغير لون البول إلى اللون الأصفر الداكن الذي يتميز برائحته الكريهة والقوية.
أيّ أن الحفاظ على رطوبة الجسم في مثل هذه الحالات كفيل في تخفيف تركيز المواد الكيميائية المتسببة بظهور هذه الرائحة.
3. استخدام المرحاض بانتظام
يجب عليك الحرص على الذهاب للمرحاض للتبول بمجرد شعورك بالحاجة إلى ذلك، فحبس البول قد يتسبب في زيادة تركيز المواد الكيميائية في البول والتي ينجم عنها الرائحة الكريهة للبول.
إلى جانب ذلك فحبس البول من الممكن أن يترتب عليه معاناتك من عدوى المسالك البولية مع مرور الوقت.
4. السيطرة على المشكلات الصحية المزمنة
إن عدم التحكم والسيطرة على الأمراض المزمنة كالسكري بالشكل الصحيح قد يترتب عليه ظهور رائحة كريهة للبول.
لذلك يجب عليك السيطرة على هذه الحالات من أجل التخلص من رائحة البول الكريهة، كاتباع نمط حياة صحي ومتوازن، والذي سيساعدك في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
5. تناول بعض الأدوية
إن من الطرق الأخرى التي توضح كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة استخدام بعض الأدوية والمضادات في حال المعاناة من عدوى أو التهاب معين، أيّ على النحو الآتي:
- المضادات الحيوية: من أجل التخلص من البكتيريا المسببة لالتهابات المسالك البولية، أو لعلاج بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
- مضاد الفطريات: في حال كان السبب وراء رائحة البول الكريهة عدوى الخميرة.
6. طرق أخرى
هنالك استراتيجيات أخرى قد تساعد على التخلص من رائحة البول الكريهة، منها:
- تجنب تناول أو شرب الكافيين، كالقهوة بكميات كبيرة.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.
- تبديل المكملات أو الأدوية الموصوفة بأدوية أخرى مناسبة في حال التأكد من أنها السبب وراء رائحة البول.
- الحفاظ على النظافة الشخصية بعد التبول.
- شرب عصير التوت البري.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
بعد أن وضحنا لك كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة، يجب عليك الآن معرفة أهم الحالات التي يتوجب عليك فيها مراجعة الطبيب المختص بشكل فوري تجنبًا من التعرض لأيّ مخاطر أو مضاعفات صحية نتيجة المعاناة من الرائحة الكريهة للبول.
من أهم هذه الحالات التي تستلزم زيارة الطبيب ما يأتي:[٣][٤]
- عدوى المسالك البولية التي من الممكن أن تتطور مع مرور الوقت، وتُسبب مشكلات صحية أكثر خطورة، بما فيها التهابات الكلى.
- إذا كان المصاب مريضًا بالسكري، فقد يحتاج في هذه الحالة إلى تبديل الأدوية أو إجراء تغييرات معينة في نمط حياته المتبع.
- إذا كان الشخص مصابًا بحالة صحية أساسية مزمنة، وعانى من تغير مفاجئ وكبير لرائحة البول.
- ظهور البول غائمًا وعكرًا.
- وجود الدم في البول.
- الشعور ببعض الآلام.
- الحمى.
المراجع
- ↑ "What Can Cause Urine to Smell Foul Without the Presence of Pain?", healthline. Edited.
- ↑ "Ways to Reduce Urine Odor", shieldhealthcare. Edited.
- ↑ "What causes smelly urine?", medicalnewstoday. Edited.
- ↑ "Why Does My Pee Smell?", health. Edited.
