عندما يصبح الحالب ضيقًا جدًا، فإنه يُقيد تدفق البول ولا يسمح للمثانة بإفراغ البول تمامًا، وتُعد هذه المُشكلة أكثر شيوعًا عند الرجال مقارنة بالنساء، ويوجد العديد من العلاجات الطبيعية البسيطة التي من شأنها أن تُساعد على التخلّص من تضيق الحالب، فما هي هذه العلاجات؟[١]

مشروبات تساعد على توسيع الحالب

ونذكر من أبرزها ما يأتي:[٢]




أهم ما يمكن فعله لمنع حصوات الكلى في المستقبل هو زيادة استهلاك شرب المياه.






تنبغي استشارة الطبيب قبل المباشرة بأي من هذه الوصفات.




عصير التوت البري

يحتوي التوت البري على العديد من العناصر الغذائية المهمّة، والتي تساهم في منع التصاق البكتيريا بجدار المسالك البولية، إذ إنّ معظم المشاكل المتعلقة بالمسالك البولية سببها التصاق البكتيريا بجدران المسالك البولية،[٣] وللحصول على هذه الفوائد يُمكن شرب عصير التوت البري النقي (يُفضّل أن يكون غير مُحلى) أو مستخلص التوت البري.[٤]


شاي الياسمين البري

يُمكن أن يُساعد تناول شاي الياسمين البري على التخفيف من الأعراض المصاحبة لتضيقات مجرى البول، بالإضافة إلى أنه يساعد على تحسين تدفق البول.[٣]


الحبة السوداء

تساعد الحبة السوداء في الوقاية والعلاج من حصوات الكلى، فقد ثبت أنها ذات تأثير كبير في اختفاء أو تقليل حجم حصوات الكلى،[٥] ويُمكن تحضير مشروب الحبة السوداء من خلال إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء إلى كوب من الماء الدافئ، ثم شُرب هذا المشروب للتخلص من آلام الكلى والحصى والعدوى.[٦]


عصير الرمان

يلعب الرمان دورًا مهمًا في منع تكون الحصوات، إذ إنّه يُساعد على التخفيف من كمية أكسالات الكالسيوم (Calcium Oxalate) المُسببة لتكون الحصوات،[٧] كما يتميز عصير الرمان بأنّه يُساهم في منع الإصابة بعدوى المسالك البولية؛ نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي، حيثُ تمنع الخصائص المضادة للأكسدة البكتيريا من الالتصاق بجدران المثانة، بينما يساعد فيتامين سي على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى، ويُمكن تناول الرمان الطازج بشكل يومي لتخفيف أعراض التهاب المسالك البولية، أو يُمكن أيضًا شرب عصير الرمان بانتظام للحصول على راحة فعالة.[٨]


خل التفاح

يقلل حمض الخليك (Acetic Acid) من حصوات الكلى ويعمل على إذابتها،[٩] ويمكن تناول خل التفاح من خلال إضافة ملعقتين منه في كوب من الماء وشربه.[١٠]


عصير جذور الهندباء

يُمكن أن يُساعد استهلاك عصير جذور الهندباء على منع تكوين حصوات الكلى، وتقليل عدد بلورات أكسالات الكالسيوم،[١١] ويمكن صنع عصير الهندباء الطازج (يمكن أيضًا إضافة قشر البرتقال والزنجبيل والتفاح حسب الرغبة) أو شرائه على شكل أكياس شاي، ويُنصح بشرب 3 إلى 4 أكواب طوال اليوم.[١٢]


عصير الكرفس

يُعتقد أن عصير الكرفس يزيل السموم التي تساهم في تكوين حصوات الكلى، ويُمكن استهلاكه من خلال إضافة واحد أو أكثر من أعواد الكرفس إلى الماء، والقيام بشرب العصير طوال اليوم.[١٢][١٢]


مشروبات أخرى

إضافةً إلى ما سبق هناك العديد من المشروبات الأخرى التي يُمكن أن تُساعد في توسيع الحالب، ومنها:[١٣][١٤]

  • ماء جوز الهند.
  • عصير برتقال.
  • عصير الطماطم الطازج (بدون إضافة ملح).
  • عصير ليمون.


هل من الممكن أن يتم توسيع الحالب بالمشروبات الطبيعية؟

الإجابة نعم، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات التي تركز على آلية عمل هذه المشروبات والمكونات النشطة له، ويتطلب الأمر تطوير مستحضر عشبي فعال وآمن.[١١]


ما هي المشروبات التي يجب تجنبها في حالات تضيّق الحالب؟

تتضمن المشروبات التي يجب تجنبها في حالات تضيّق الحالب الآتي:[١٥]

  • المشروبات الغازية.
  • الجريب فروت.
  • عصير التفاح.


تحذيرات قبل تناول مشروبات لتوسيع الحالب

تعتبر المشروبات التي تم ذكرها سابقاً لتوسيع الحالب آمنة للبالغين الأصحاء إذا تم تناولها باعتدال، ومن الممكن أن يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية وتداخلات مع الحالات الصحية والأدوية التي يستخدمها المريض، نظراً لذلك تجدر استشارة الطبيب قبل المباشرة باستخدامها.[١٦]


نصائح لمرضى حصى الكلى

هناك العديد من النصائح التي يُمكن اتباعها في حالات الإصابة بحصى الكلى، ومنها ما يأتي:

  • تجربة الأطعمة الخفيفة وقليلة الدسم؛ مثل الأرز العادي، والدجاج المشوي، والخبز المحمص، والزبادي، في حال المُعاناة من اضطرابات في المعدة.[١٧]
  • تجنب الإصابة بالإمساك والإجهاد من خلال شرب الكثير من الماء وتناول الألياف أو الملينات.[١٧]
  • أخذ قسط كافٍ من الراحة عند الشعور بالتعب.[١٧]
  • التقليل من البروتين الحيواني؛ أي اللحوم، والبيض، والأسماك، والمحار، والحليب ومنتجات الألبان، والتقليل من تناول الصوديوم.[١٨]
  • التقليل من تناول الكافيين.[١٩]
  • الإقلاع عن التدخين.[١٩]
  • ممارسة التمارين الرياضية.[١٩]


دواعي مراجعة الطبيب

هناك العديد من الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب، وهي كالآتي:[٢٠]

  • الحمى.
  • ألم شديد لا يتحسن حتى بعد تناول الدواء.
  • التقيؤ.
  • وجود أي أسئلة أو مخاوف تجاه الحالة المرضية.


المراجع

  1. ↑ "Expert Advice On How To Cure Urethral Stricture Naturally?", pristyncare, Retrieved 25/10/2021. Edited.
  2. ↑ 10 no 2/Kidney Stones V10N2.pdf "Herbal and Nutritional Treatment of Kidney Stones", americanherbalistsguild, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "Urethral Stricture Disease", advancedurology, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  4. ↑ "Cranberry Juice and Urinary Tract Infections", uofmhealth, Retrieved 16/11/2021. Edited.
  5. ↑ "Efficacy of black seed (Nigella sativa L.) on kidney stone dissolution: A randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial", onlinelibrary, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  6. ↑ "5 Chronic Diseases that Black Seed Oil Can Potentially Cure", naturesblends, Retrieved 16/11/2021. Edited.
  7. ↑ "Oxidative stress and nephrolithiasis: a comparative pilot study evaluating the effect of pomegranate extract on stone risk factors and elevated oxidative stress levels of recurrent stone formers and controls", springer, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  8. ↑ "Eat pomegranate to relieve urinary tract infections naturally", thehealthsite, Retrieved 16/11/2021. Edited.
  9. ↑ "In Vitro Studies on Synergistic Effects of Limonia Acidissima And Apple Cider Vinegar on AntiUrolithiatic Activity", researchgate, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  10. ↑ "Got Kidney Stone? Try Apple Cider Vinegar: Here's How It Works; Know The Right Method To Use", ndtv, Retrieved 16/11/2021. Edited.
  11. ^ أ ب "Inhibitory effects of taraxasterol and aqueous extract of Taraxacum officinale on calcium oxalate crystallization: in vitro study", ncbi, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  12. ^ أ ب ت "Home Remedies for Kidney Stones: What Works?", healthline, Retrieved 16/11/2021. Edited.
  13. ↑ "Best Treatment For Urethral Stricture", cureurethralstricture, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  14. ↑ 10 no 2/Kidney Stones V10N2.pdf "Herbal and Nutritional Treatment of Kidney Stones", americanherbalistsguild, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  15. ↑ 10 no 2/Kidney Stones V10N2.pdf "Herbal and Nutritional Treatment of Kidney Stones", americanherbalistsguild, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  16. ↑ "Dosage and Preparation of Dandelion Root", verywellhealth, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  17. ^ أ ب ت "Urethral Dilation: What to Expect at Home", myhealth, Retrieved 17/10/2021. Edited.
  18. ↑ "Ureteral Stones", clevelandclinic, Retrieved 16/11/2021. Edited.
  19. ^ أ ب ت "13 Tips to Keep Your Bladder Healthy", nia.nih, Retrieved 16/11/2021. Edited.
  20. ↑ "Ureteral Stones", drugs, Retrieved 17/10/2021. Edited.