هل يستطيع الإنسان العيش بكلية واحدة؟

لا يمكنك البقاء على قيد الحياة بدون أي كلى؛ لأنها عضو أساسي تقوم بتصفية الفضلات، والأملاح الزائدة في الدم، ففي حين أن معظم البشر يولدون بكليتين، إلا أن بعض الناس يمكن أن يولدوا بكلية واحدة فقط.^[١][٢]فهل يستطيع الإنسان العيش بكلية واحدة حياة صحية وطبيعية؟

هل يستطيع الإنسان العيش بكلية واحدة؟

نعم، يستطيع الإنسان العيش بكلية واحدة حياة طبيعية وصحية، فعلى الرغم من أن معظم الأشخاص لديهم كليتان، إلا أنك تحتاج فقط إلى كلية واحدة تعمل بشكل صحيح لتعيش حياة صحية.

حيث تعمل الكليتان على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة في الدم بواسطة إخراجها من الجسم عن طريق البول، ويمكن لكلية واحدة تصفية ما يكفي من الدم للحفاظ على عمل الجسم بشكل طبيعي؛ لهذا يمكنك البقاء على قيد الحياة والتمتع بصحة جيدة بكلية واحدة فقط.

لكن إذا كانت لديك كلية واحدة فقط، فمن المهم حمايتها والحفاظ عليها لتعمل بشكل جيد؛ بسبب عدم وجود كلية أخرى.

فقد يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك في الحفاظ على صحة الكلى.^[٣][١]

ما هو نمط الحياة الصحي للعيش بكلية واحدة؟ 

تشمل أبرز النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى ما يأتي:^[٣][٤]

• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة المعتدلة بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي.
• شرب كمية كافية من الماء والسوائل؛ لتعزيز وظائف الكلى الصحية.
• الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
• الحفاظ على سكر الدم بمستوى طبيعي.
• زيارة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات اللازمة.
• تجنب الأدوية التي يمكن أن تضر الكلى قدر الإمكان، مثل: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDS -  Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)
• عدم التدخين.
• التقليل من تناول الملح والبروتين؛ حيث يمكن أن يؤثر الملح والبروتين على ضغط الدم، وعلى صعوبة عمل الكليتين لتصفية الفضلات والسوائل الزائدة.

ما هي الفحوصات التي يجب إجراؤها؟

إذا كانت لديك كلية واحدة فيجب أن يقوم الطبيب بفحص وظائف الكلى مرة واحدة سنويًا على الأقل، وتشمل أبرز الفحوصات التي يجب إجراؤها ما يأتي:^[٤][٢]

• فحص معدل الترشيح الكبيبي: هو اختبار دم يفحص مدى تنقية الكلى للدم عن طريق قياس مستوى الكرياتينين في الدم، حيث إن ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم مؤشر يدل على إصابة الكلى.
• تحليل البول: سيطلب منك الطبيب تحليل عينة من البول؛ لقياس نسبة الألبومين الذي هو بروتين يمكن أن ينتقل إلى البول عند تلف الكلى.
• فحص نيتروجين اليوريا في الدم: نيتروجين اليوريا هي مواد تنتج بسبب هضم البروتين ويتم تصفيتها في الكلى؛ لذلك وجودها في الدم يدل على أن الكلى لا تعمل بشكل صحيح.

ما هي مضاعفات العيش بكلية واحدة؟

على الرغم من أن مضاعفات العيش بكلية واحدة منخفضة جدًا، إلا أنها قد تختلف من شخص لآخر، وقد تشمل أبرز الآثار الجانبية والمضاعفات للعيش بكلية واحدة ما يأتي:^[٤][٥]

• زيادة فرصة الإصابة بارتفاع طفيف في ضغط الدم.
• ارتفاع نسبة البروتين في البول قليلًا.
• زيادة فرصة الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو تسمم الحمل.
• الإصابة باحتباس السوائل.
• زيادة فرصة الإصابة بأمراض الكلى.