علاج سلس البول عند الرجال

تُعرّف حالة سلس البول (Urinary incontinence) على أنها تسرب يحدث بشكل لا إرادي للبول، حيث يحد هذا النوع من الحالات الطبية من المشاركة في الأنشطة ويقلل من جودة الحياة لدى بعض الرجال.^[١]ومن خلال ما يأتي سنقدم لكم أبرز طرق علاج سلس البول عند الرجال:

ما هو علاج سلس البول عند الرجال؟

يعتمد علاج سلس البول غالبًا على نوع سلس البول وشدته الذي يعاني منه الفرد، بالإضافة إلى السبب الكامن وراءه، فقد يكون هنالك حاجة إلى اللجوء إلى مجموعة متنوعة من العلاجات، كما قد يعطي الطبيب الأولوية في علاج الحالة الأساسية التي من الممكن أن تكون سببًا في ظهور هذه الأعراض.

كما يوصي بالاستعانة ببعض العلاجات الأقل توغلًا للبدء بها؛ ومن ثم الانتقال إلى العلاجات الأخرى في حال فشلها في الحد من هذه الحالة.^[٢]

ومن أهم طرق علاج سلسل البول عند الرجال هذه ما يأتي:^[٣][٤]

1. التقنيات السلوكية

قد تُحسن بعض التغييرات في نمط الحياة من أعراض سلس البول التي يعاني منها بعض الرجال، وقد تشمل بعض التقنيات السلوكية التي غالبًا ما سينصحك بفعلها الطبيب المختص أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ما يأتي:

• تدريب المثانة على تأخير القيام بالتبول، وذلك لإطالة الوقت بين مرات الذهاب للمرحاض.
• التبول المزدوج، أيّ التبول ثم الانتظار لبضع دقائق والمحاولة بالتبول مرة أخرى.
• زيادة النشاط البدني للتخفيف من حدة حالة سلسل البول عند الرجال.

2. العلاجات الدوائية

تستخدم مجموع متنوعة من الأدوية من أجل علاج سلسل البول عند الرجال، والتي تشمل كل من:

• مضادات الكولين (Anticholinergics): التي تُهدئ من فرط نشاط عضلات المثانة، ومثالًا عليها دواء الأوكسيبوتينين (Oxybutynin).
• حاصرات ألفا (Alpha-blockers): كدواء تامسولوسين (Tamsulosin) يُعطى غالبًا للرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا، كما قد يساعد الحالات التي تعاني من سلس البول الإلحاحي.
• ميرابيغرون (Mirabegron): الذي يعمل على إرخاء عضلة المثانة والمساعدة في زيادة كمية البول التي يمكن للمثانة الاحتفاظ بها، بالإضافة إلى دوره في إفراغ المثانة بشكل كامل في كل مرة تقوم بها بالتبول.
• حقن التوكسين بوتولينوم (Botulinum toxin): التي من النوع أ، حيث تكمن أهمية حقنها في المثانة على تهدئة عضلات المثانة قدر الإمكان.

3. ممارسة تمارين عضلات قاع الحوض

حيث تكمن أهمية ممارسة هذه التمارين في علاج سلس البول عند الرجال من خلال تقوية العضلات التي تساعد في التحكم في عملية التبول، وتُعرف هذه التمارين عادةً باسم تمارين كيجل، فهي فعالة بشكل خاص لسلس البول الإجهادي.

4. الجراحة

غالبًا ما قد تكون الجراحة العلاج والخيار الأخير في مثل هذه الحالات، حيث يتم الاستعانة بنوعين من الجراحة بشكل محدد للرجال، هما:

بالون المصرة البولية الاصطناعية (Artificial urinary sphincter (AUS) balloon)

التي يتم من خلال إدخال البالون حول عنق المثانة، حيث يساعد ذلك في إغلاق العضلة العاصرة البولية حتى يحين وقت التبول، فعند الاستعداد للتبول سيقوم الصمام الذي يوضع تحت الجلد بإفراغ البالون ليتم إطلاق البول، وبعد ذلك يملأ البالون من جديد.

إجراء المعلاق (Sling procedure)

سيقوم طبيك باستخدام الأنسجة أو المادة الاصطناعية من أجل إنشاء كيس داعم حول منطقة عنق المثانة، وبهذه الطريقة سيبقى مجرى البول مغلقًا عند القيام بالعطاس، أو السعال، أو الضحك، أو حتى الجري.

5. علاجات أخرى

لا تقتصر العلاجات التي يتم اتباعها من أجل علاج سلسل البول عند الرجال على ما تم ذكره في السابق، فمن الممكن أن تتضمن أيضًا الآتي:^[٢]

• التحفيز الكهربائي.
• محفزات الأعصاب.
• القسطرة.
• استخدام مجمع قطرات البول، الذي يعد جيبًا صغيرًا مكونًا من منشفة امتصاصية يتم ارتداؤها فوق القضيب.

كيفية السيطرة على أعراض سلس البول

بعد الحديث عن أبرز طرق علاج سلس البول عند الرجال، إليكم في الآتي بعض النصائح المهمة التي قد تساعدكم في السيطرة على أعراض هذا النوع من الحالات الصحية:^[٥][٤]

• الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، والكافيين، والمشروبات الغازية.
• تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية، أو الشوكولاتة، أو حتى المحليات الصناعية.
• التقليل من الشعور بالتوتر والإجهاد بشكل عام.
• إفراغ المثانة قبل ممارسة الجماع مباشرة.
• تناول واتباع أنظمة غذائية صحية ومتوازنة.
• فقدان الوزن الزائد.
• تقوية عضلات قاع الحوض.