واحدة من أبرز التحديات التي تواجهك كمريض زراعة الكلى هو خطر الإصابة بالعدوى بعد العملية، حيث يكون جسمك أضعف وأكثر عرضة للأمراض المعدية. لذلك، يُنصح بالحفاظ على نظافة اليدين جيداً، وتجنب التعامل مع المصابين أو الأماكن المزدحمة لفترة معينة بعد العملية. [١]
كم فترة العزل بعد زراعة الكلى؟
لا تحتاج الانعزال تماماً عن الآخرين، وتستطيع العودة إلى منزلك والعيش مع أفراد الأسرة بشكل طبيعي بعد زراعة الكلى، ولكن عليك تجنب مخالطة أي شخص تظهر عليه أعراض العدوى خلال الأشهر الستة الأولى من الزراعة، وتجنب الأماكن المكتظة بالأشخاص (مثل التجمعات العائلية، والحفلات والمهرجانات وغيرها)، حيث تكون مناعتك ضعيفة في هذه الفترة، ولديك فرصة عالية لالتقاط الأمراض من الآخرين، لكن يجب استشارة الطبيب بالطبع حول هذا الأمر، والعمل بالتعليمات التي يوصي بها بدقة. [٢]
نصائح للوقاية من العدوى بعد زراعة الكلى
من الطبيعي أن تكون مناعتك ضعيفة بسبب أدوية تثبيط المناعة التي تتناولها، لذلك عليك اتباع بعض الإرشادات الوقائية لتقليل خطر إصابتك بالعدوى، وتجنب تعريض نفسك للمضاعفات الصحية، ومن هذه الإرشادات: [٣]
- تأكد من الحصول على جميع اللقاحات المناسبة لعمرك وحالتك الصحية، ولكن عليك استشارة فريقك الطبي أولاً، لأن بعض اللقاحات (مثل اللقاحات الحية) قد تكون ممنوعة.
- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة.
- ارتد الكمامة في الشهر الأول بعد الزراعة عندما تذهب إلى العيادات أو المتاجر أو أي مكان آخر مكتظ بالناس.
- ابتعد قدر الإمكان عن الأشخاص المرضى، وإذا كنت مضطرًا للتعامل معهم، فاحرص على غسل يديك جيدًا بالصابون والماء.
- اهتم بنظافة جروحك، واغسلها بالصابون والماء، وتابع حالتها مع طبيبك.
- اعتنِ بأسنانك وفمك يوميًا، ولا تترك فمك يصبح مصدرًا للعدوى، واحرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام.
- لا تتعامل مع فضلات الحيوانات أو الطيور، فهي تحتوي على جراثيم وفطريات قد تسبب لك العدوى.
- انتظر لمدة 3 أشهر على الأقل بعد الجراحة قبل أن تقوم بأي نشاط زراعي، فالأتربة وقصب العشب تكون مليئة بالعفن والبكتيريا والفطريات.
- إذا كنت تقوم بتغيير حفاضات الأطفال، فارتدِ قفازات، خصوصًا مع الرضع الذين قد يكونون قد تلقوا لقاحات مؤخراً.
فترة التعافي بعد زراعة الكلى
قد تكون مرهقاً في الفترة الأولى من زراعة الكلى، لكن سرعان ما يستعيد جسمك قوته، ويتحسّن نشاطك وعافيتك بعد 3-6 أسابيع تقريباً. [٤] وهناك بعض التعليمات التي قد يوصيك الطبيب بها لضمان عدم حدوث مضاعفات بعد العملية، وتسريع فترة التعافي، ومنها: [٥]
- الالتزام بالأدوية الموصوفة بالجرعة والوقت المحدد لضمان عدم فشل الزراعة.
- يمكن العودة إلى القيادة بعد 2-4 أسابيع من العملية.
- الابتعاد عن الأنشطة الشاقة والرياضة المكثفة لبضعة أسابيع، حتى يتمكن جسمك من التعافي تمامًا.
- الحفاظ على النشاط البدني المعتدل بالتدريج، مثل المشي الخفيف ربع إلى ثلث ساعة في اليوم، وبما لا يتعارض مع تعليمات الطبيب.
- إجراء التحاليل الموصى بها من الفريق الطبي بانتظام.
- الابتعاد عن التدخين، حيث يمكن أن يؤثر سلبًا في عمل الكلى المزروعة.
المراجع
- ↑ "Going home after your kidney transplant", flipbooks.leedsth.nhs, Retrieved 18/12/2023. Edited.
- ↑ "After kidney transplant, do patients require complete isolation for 3 months?", kidney, Retrieved 18/12/2023. Edited.
- ↑ "Taking Care of Yourself After a Kidney Transplant", sanfordhealth, Retrieved 18/12/2023. Edited.
- ↑ "Kidney Transplant: What to Expect at Home", myhealth.alberta, Retrieved 18/12/2023. Edited.
- ↑ "Kidney and Pancreas Transplant Program", columbiasurgery, Retrieved 18/12/2023. Edited.
